BMJ., 367:l6720, 2019

長期暴露在超強空氣汙染下，就像慢性自殺一樣。

你今天呼吸了嗎? 沒呼吸就麻煩了，你可以戒菸，你可以不吃紅肉，你可以不做很多事，但你不能不呼吸。

其中，細微顆粒 (fine particle)，例如PM2.5的濃度，也一直是科學研究的焦點，過去已經有太多研究顯示，暴露在超標的PM2.5下，可能增加心肌梗塞、癌症等許多嚇死人疾病的風險。

但，這些研究大部分都是在汙染沒那麼嚴重的國家進行的，真正厲害的，是超強污染的地方，因為過去的研究大都針對 PM2.5 低於 25 的地區進行的。

超強空氣汙染，PM2.5濃度過高增加中風風險

一項刊登在 BMJ，由中國多個團隊與計畫收集的分析數據，以中國PAR (prediction for atherosclerotic CVD Risk in China) 計畫為主，共有 127,840人，取得 119,388人的資料，117,575人納入最終分析。

研究分析結果顯示：PM2.5濃度越高，中風風險越高，不論是缺血性 (腦中風) 還是出血性 (腦溢血)。

換算起來，PM2.5濃度每增加 10 μg/m3，發生中風，缺血性中風和出血性中風的風險增加分別為13％，20％和12％。

這項分析結果與其他的研究相比，結論是一致的，當然，沒有完美的研究，沒有偵測＂室內＂的空氣汙染，例如油煙、二手煙等等，但仍然瑕不掩瑜。

結論是：紫爆的空氣肯定對你的身體非常不好。