1.避免單獨使用大量的單一胺基酸補給品
   ex.色胺酸tryptophan、酪胺酸tyrosine、半胱胺酸cysteine及甲硫胺酸methionine的消化吸收，
   必須以正確且精準 的比例出現，彼此協調並仰賴其他胺基酸以特定比例参與，
   身體才能維持恆定性。

   因此胺基酸營養補給品成份中，若添加入色胺酸 tryptophan 、酪胺酸 tyrosine 、
   半胱胺酸cysteine 或甲硫胺酸 methionine，或大量補充任一種胺基酸， 皆可能會
   改變其他胺基酸的代謝速率，破壞身體恆定性，不可不慎！

2.健康的人補充上述任一種胺基酸並不會更健康
   而營養不良、飲食習慣差或面臨氧化壓力的人，
   若任意補充色胺酸tryptophan、酪胺酸tyrosine、半胱胺酸 cysteine及
   甲硫胺酸 methionine四種胺基酸，反而容易發生胺基酸不平衡的副作用和不良效果。

   因此必須在抗氧化優勢下使用適當的胺基酸或其他營養食品，才能經由
   DNA正確指令及良好微循環下 ，發揮預期功效，維持生體恆定性。

                                           NOS
O2 + L-Arginine (L-精胺酸) ──→  NO + L-Citruline

                                     H+
NO＋O2·- → ONOO- -───→·OH＋NO2· (於氧化壓力下進行)

(1). 產生大量 ONOO－及 ·OH，導致更嚴重氧化壓力危機之進行

(2). 刺激過敏反應或使發炎反應更為惡化

(3). 過度擴張血管，若與其他心臟病藥物或擴張血管藥物（包括硝基甘油舌下錠、威而剛等）
      並用，恐造成血壓急速下降、休克或產生致命危機
 

兒童、青年人或正處於過敏或發炎性疾患者，不可單獨使用精胺酸 arginine，
因可能會過度刺激免疫細胞釋放 TNF(腫瘤壞死因子)，反而破壞骨骼，造成骨骼變形，
加劇發炎或過敏現象。

(American Society of Health-System Pharmacists, 2000:2306-07)

因此與傷胃的NSAID(包括阿斯匹靈)合用會增加出血風險，而市面上號稱HGH的生長激素，
都含高量Arginine，不可不慎。

A.色胺酸 tryptophan已被 FDA 禁用，因可能導致嗜伊紅血球增多 — 肌風濕病 fibrositis，
    會產生潛在性致死的副作用。 Therapi., 46(5):355-65. , 1991; Ann Intern Med., 113(2):124-34.1990

B.提高血漿中半胱胺酸cysteine濃度，會破壞肝臟細胞，使肝臟疾病惡化。Life Sci. 2011 Oct 8
    cysteine也會促進beta-cell死亡，增加第一型糖尿病惡化機率。Diabetes, 57(11):3034-44.,2008               

C.糖尿病或腎臟病患者，避免使用cysteine半胱胺酸，因 為在氧化壓力下，半胱胺酸
    容易轉換為胱胺酸，造成腎結石或膽結石，此外 cysteine 也會增加單麩胺酸鈉(MSG、味精)
    之毒性，產生頭痛、頭昏、無定向感、發熱感等症 狀。

D.罹患偏頭痛、苯酮尿症或服用單胺氧化酶抑制劑作為鎮靜 劑時，不要補充
    苯丙胺酸phenylalanine及酪胺酸 tyrosine，因會使血壓升高到危險或致命程度，
    而若 tyrosine 與 phenylalanine 併用，會使副作用升高。